jueves, 31 de mayo de 2012

JUNIO!! LOOKBOOK ZARA WOMAN

Hola pequeñas!!!!!!!

Cómo lleváis vuestra semana?¿?¿ Me vais a perdonar por no actualizar mucho, pero tengo bastante currillo (feliz y que no falte), llego tarde a casa y no me da tiempo a nada más allá que ducharme y comer, dos básicos en mi vida ;)

Ya estamos a 31 de mayo!!!!!!!!!! Mañana, 1 de junio (por cierto mi aniversario con mi chico, 6 añazos y como el primer día oiga!!) mes de veranito, calorcito...uffff, ya estoy sudando....y sí!!! estoy a menos de un mes de la boda de mi hermana y sí, sigo sin vestido, alguna sugerencia?¿ Ayer pasé por Adolfo Domínguez y vi 3 o 4, muy monos. Ya os iré contando, pero lo dicho, si veis cosas monas, me avisáis?¿?¿

Pues nada chicas, que viene junio, y con él, el Lookbook de Zara woman, que me encanta. Bueno, para ser sincera, últimamente me encanta todo, no sé...

Os lo dejo y comentamos?¿?¿?¿



A mi esta modelo me da un poco de miedo :S pero el collar, me pirra.

Qué turra nos está dando con este tipo de vestidos/monos, pues habrá que hacerse con uno, no?¿?¿

Uy la levita?¿?¿....monísima.

Ummmm, me quedo con las bermuditas......ella me sigue dando miedito.


Uff, por separado, sí, junto, no me gusta mucho la combinación.

Aún no me he comprado una de estas chaquetitas rollito chanelera.

Compro!!!!!!!!!!! enterito el modelito.

La quiero!!!!!!! pero creo que yo siendo tan "pequeñita" me quedaría regular. Probaré a ver...

Qué manía le tengo a los pantalones negros desgastados o este gris....Y la cartera?¿?¿?¿ madre de Dios, ahora a tope con el print animal, las tachuelas....todo junto :S

Macarra, pero es súper chula.

Ay qué collar.....preciosísimo!!!!!!!!! Ya lo dicen, camiseta + blazer, acierto seguro...+ pantalón pijamero?¿?¿?¿?¿ A mi me gusta ;)

Compro!!!!! el collar :)

El pantalón tiene que ser una pasada...iré a verlo.


Mega cuerpazo que tienes que tener para que esto no te quede rollo enchorizado, no?¿?¿ Ale!!!! tipazos del mundo, a por él!!!!!!!!!!

Por separado, compro! junto, nop :S





Qué, nos vamos de compritas?¿?¿?¿?¿?¿?¿ Ahhhhhhhh, en un mes llegan las rebajas!!!!!!! Iujuuuuuuuuuu.


Besitossssssss

MJ
;)


lunes, 28 de mayo de 2012

RECETA DIETIL II

Hola!!!!!!!

Aquí estoy con una nueva receta dietil, ya que la primera os gustó mucho.
Esta vez, vamos a hacer un plato único porque ahora veréis que el protagonista de la peli, es un pescadito llamado "salmón" que todos sabemos que tiene un pelín más de grasa que cualquier otro.

Hoy cocinamos: SALMÓN CON PIÑA!!!!!!!!!!!!!

Bueno, bueno, bueno, lo primero de todo, deciros que es rapidísima de hacer y que está para chuparse los dedos... La piña le da un toque fresquito que le va como anillo al dedo al salmón que es más graso.



Pasamos por aguita fresca los filetes de salmón y escurrimos.

Ponemos un chorrín de aceite en la bandeja. No es necesario más.

Hacemos una camita de cebolla a cada uno de los filetes que vayamos a hacer. Yo en este caso, dos camitas ;)

Ponemos encima los filetes...

Y los acomodamos con trozos de piña alrededor....

y encima...


Espolvoreamos eneldo por encima...

...y metemos al horno. Yo lo metí a temperatura media, unos 15 minutos aprox.

Y aquí está!!!!!!!!!!!!!!!

Si os soy sincera, lo acompañé con un vasito de gazpacho, pero era pequeñito :P

Espero que os guste y si lo hacéis, me contéis qué tal os ha quedado!!!!!!!!!!

Besitossssssssssssss

MJ

;)


jueves, 24 de mayo de 2012

45 DÍAS DE CAMBIO


Hola a todos!!!!!!!!!!! Hoy es un día especial para mi.



Hoy hace 45 días que decidí que ya tenía edad de empezar a cuidarme. En un mes cumplo 32 añitos y ya no estamos para tonterías, comer lo que queramos cuando queramos, pasar de esos kilos de más, seguir pasando de esos kilos de más, etc, etc. El pasado 9 de abril comencé con mi desayuno saludable e inicié un proceso de reeducación nutricional  con un asesoramiento y seguimiento por parte de mi entrenador nutricional (Julio Bohigas). La cronología del inicio de este "viaje a una vida mas activa y saludable" es el siguiente:
 
* 9 DE ABRIL


Lunes después de Semana Santa. He pasado los 5 días de fiesta comiendo y bebiendo. Me siento como en una espiral sin fin de digestión. Me siento pesada y cansada. Sin contar con la migraña que me ha acompañado en los dos últimos días. Hoy comienzo el día con mi desayuno saludable, me siento bien porque he puesto la primera piedra....seré capaz de ser constante? Cojo una libreta preciosa que me regaló mi amiga Yolanda (te quiero churri) y decido empezar a escribir mis sensaciones en ella. No pasan ni 3 horas desde mi desayuno, cuando mi mente, no mi cuerpo, me empieza a pedir que atraque lo que sea de comida (lo más fácil sería el bote de gallegas que hay en la mesa de la cocina de mi agencia).......pero ni me acerco. Me preparo una botella de 1 litro de agua con té que me ayuda a quemar grasa localizada y tranformarla en esa "Energy" que tanto necesitamos tod@s...parece que se me pasa el hambre....y me siento mejor.

Llega la hora de comer y decido que es hora de pesarme. Reconozco que no es la mejor hora, pero tenía que saber más o menos por cuántos kilos andaba. Fuimos mi chico y yo a una farmacia y me pesé.......................HORROR!!!!!!! 78,600 KILOS?¿?¿?¿?¿?¿?¿ Sí, es lo que hay nena, ponte las pilas.

Ese mismo día me medí todo mi cuerpo!!!!!!! pecho, cintura, cadera...

Pecho: 99,8 cm

Cintura: 103 cm

Cadera: 113 cm

Hoy llevo 45 días de cambio, y lo que me queda!!!!!!! ;) Me siento bien, vital, enérgica y feliz por mi resultado de hoy, que no es nada con el que quiero conseguir y voy a conseguir.


* 24 DE MAYO


Jueves. 8:00 a.m.Cojo el metro"de medir jejeje" y empiezo...


Pecho: 97 cm (a mi el pecho, en cuanto a teta me refiero, jeje, no suelo adelgazar o engordar, pero lo que sí reduce, es la chicha de la espalda!!!!!!!!! y no veáis cómo se nota.

Cintura: 92

Cadera: 108 cm

Me voy desde casa directa a la misma farmacia que la primera vez, y.........
71,100 KILOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! uy ,uy, uy, súper nerviosa salgo de allí. A punto estoy de contarle a una señora que pasa por mi lado en ese momento, que...

He perdido 8, 5 KILOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


2,8 CM DE PECHO!!!!!!!!


5 CM DE CADERA!!!!!!!!!! Y.........

11 CM DE CINTURA!!!!!!!!!


Feliz, es poco la verdad. Mi entrenador nutricional me ha dicho que lo mejor esta por llegar y que al no ser una "dieta más" alcanzado mi objetivo lo mantendré para siempre, así yo, os podéis imaginar, contenta No!!!...lo siguiente...porque los "números" me encantan pero como me empiezo a ver y sentir...MUCHÍSIMO MÁS.




Os mando kilos de besos, de abrazos y voy a parar porque con lo feliz que estoy, igual os envío un lametón o algo así, jajajajajajaja....vale, ha sonado fatal.








Muaaaaaaaaaaaaaaaaaa

MJ

;)










martes, 22 de mayo de 2012

OUTLET BDBA





Hola chicas!!!!!!!!!!!!!!!

Seguro que muchas de vosotras estáis como yo, locas de los nervios porque tenéis bodas, comuniones, bautizos, etc, etc. Yo no,no, no, no y no... aún no tengo mi vestido porque sigo adelgazando y aunque sea poco a poco, no quiero tener que arreglármelo, cual novia, 3 días antes de la boda, así que sólo miro, no toco, juas!!!!

Pues quería contaros, que en mi búsqueda, me he encontrado con un Outlet en bdba on line  que merece la pena que visitéis. Que conste que a mí bdba no me paga un duro por hacer esto. Sólo quería que lo supiérais ;)

Os dejo foticos de algunas prendas que podéis encontrar, hay un montón de cosas monas!!!!!!!!




Pues un poco en plan magdalena, pero es mono no?¿?¿


Este vestido es precioso!!!!!!!! pero no sé si es largo o corto :S

Me recuerda un montón a los vestidos de mi abuela. Abuela!!!!!!!! dónde dejaste tu ropita :(


Uy, uy, un pelín de repipi, pero me proclamo la number one de las repipis, me lo pido!!!!!!!!


Qué mona. La veis rosa palo? yo la veo rosa palo....será rosa palo??....la quiero!!!!!!

Uy, uy, para las que podáis enseñar ombligo, ésta es ideal. A mi dadme 5 meses más y me la pillo, juas!!!!!!! es coña...














Jop, si me gustase tanto este rosa como el palo, ya sería mía, pero es que no me gusta mucho.....jop.













Mirad el bolsico, qué mono!!!!



Seguro que hay alguna cosita que te gusta ;)

Besitos!!!!!!!!!!!!!

MJ
;)